活出亮麗7：吃香瓜要削皮去籽
削過皮的香瓜，細嫩香脆；
除去粗糙本性的人，成熟美味。
很久以前，我吃香瓜都是不削皮的。
但自從有一次吃到削皮的香瓜，
才發現削過皮的香瓜這麼好吃。
從此愛上它，成為我最喜歡吃的水果之一。
有些人強調他的本性就是這樣，他完全不做作，
那是他最真實的一面，要與他相處，
就要完全接受他。
思想這篇文章時，我正在削香瓜。
突然我的心裏聽到香瓜對我喊著說：
『不要削我的皮，皮是我最真實的一部份，
要吃我就要連皮吃，完全接納我。』
我對香瓜說：
『喔不，你的皮不好吃，
削了皮才會讓我愛上你，永遠懷念你。』
我們的本性有許多粗糙的層面，
我們的情緒、臉色、言語、行為、待人處事…..，
因著本性的粗糙，
常常很容易造成別人受傷或不舒服。
如果我們強調這是我的真實，
那其實也在宣告，別人死了活該。
吃香瓜對我最大的阻礙是，
要削皮去籽，真是有夠麻煩的。
我常常因為嫌麻煩，
買了香瓜，放了4、5、6、7、8天，才去動它。
但一旦削好了，就是一大享受。
要削去本性中的粗糙，除去本性中的壞胚子，
也是挺麻煩、挺辛苦的。
所以我們常常不想動它、面對它，
用各樣的理由，包括這是『真實的我』當藉口。
但除非我們不嫌麻煩，
否則我們永遠是很難入口的香瓜。
要活出亮麗，就要在本性中去籽削皮；
生命就會細嫩香脆，可口美味，
你會讓別人喜歡你、愛上你、永遠懷念你。
聖經說：
『在曠野預備耶和華的路，
在沙漠地修平我們上帝的道。
一切山漥都要填滿，大小山岡都要削平；
高高低低的要改為平坦，崎崎嶇嶇的必成為平原。
耶和華的榮耀必然顯現。』
〈以賽亞書40章3~5節〉
要活出亮麗，就要去籽削皮，
你的生命就會成熟美味，
耶和華的榮耀也要在你的身上顯現，
你就可以活出亮麗的人生。
加油！你一定可以！
郭昭南牧師！
活出亮麗8：是香瓜，不是黃瓜
香瓜的好吃，是有甜味；
生命的可愛，是溫馨甜美。
我買香瓜，最怕買到外表是香瓜，
吃起來卻是黃瓜，一點甜味都沒有。
人生也最怕是，外表好像光鮮華麗，
裏面卻是枯燥乏味，無聊空虛。
長出來的香瓜，有沒有甜味，
除了先天的品種以外，
還有後天的土壤、施肥、水質…..。
一個人是否溫馨甜美，
除了先天的遺傳，還有後天的栽培。
先天我們無法改變，
但後天卻完全操縱在我們自己的手裏。
生命要有甜味，
要看我們給自己施了多少肥，加了多少水。
用了多少心，出了多少力。
只要懂得自我栽培，
我們一定可以讓自己的生命有甜味。
聖經記載以西結先知說：
『又對我說：
「人子啊，要吃我所賜給你的這書卷，充滿你的肚腹。」
我就吃了，口中覺得其甜如蜜。』
〈以西結3章3節〉
這裡的書卷是代表上帝的話與智慧。
吃了書卷，就是代表吸收了上帝智慧。
人從上帝吸收祂的話語與智慧，
就有如吃到密那麼甜，人生也會甜如蜜。
而甜如蜜的人生，
是一種歡樂、滿足、亮麗的人生。
要活出亮麗，就要懂得栽培自己，吸收智慧，
使自己的人生甜如蜜，你就能活出亮麗。
加油！你一定可以！
郭昭南牧師！
活出亮麗9：心靈的隔音板
居家需要安寧，心靈更需要清境。
吵雜的環境，會干擾居家的安寧；
刺耳的噪音，會剝奪個人很重要的睡眠。
持續在這種環境下生活，
很容易精神衰弱，甚至百病叢生。
在許多橋上或高速公路，
為了減少對路旁住家造成這樣的干擾，
就會架起隔音板，減少噪音的傷害。
我們的心靈也常常會有些噪音的干擾。
同事間的七嘴八舌，親友間的三姑六婆，
另一半或父母親的嘀咕嘮叨….，
有些是善意的批評或提醒，
有些或許是惡意的攻擊與譴責。
這些語言常造成我們情緒的不舒服，
甚至常帶來我們的傷害。
更可怕的是，事後仍然有許多話語，
繼續留在我們的耳朵徘徊，
繼續存在我們的心中傷害。
有時讓我們情緒高漲，有時讓我們徹夜難眠。
每回想一次，就是一個噩夢，
每回想一次，就是一陣疼痛。
要活出亮麗的生命，
就要為自己建立一道心靈的隔音牆。
這道隔音牆叫做『清心』。
我們不可能活在一個沒有雜音的世界，
但我們可以隔音。
一聽到某些聲音，就要先分辨，
是聲音，還是雜音。
聲音是有意義的，
有建設性的，有內涵的，善意的。
雜音則是相反之。
若是雜音，就要用『清心』這個隔音牆，
把它隔開，
不要讓雜音繼續留在我們的耳朵與心裏作祟，
傷害自己。
聖經說：
『清心的人有福了！因為他們必得見上帝。』
〈馬太福音5章8節〉
要活出亮麗，
就要懂得使用心靈的隔音牆『清心』，
讓你不受太多雜音的干擾，
減少不必要的二度、三度…..自我傷害，
你不但能得神賜福，也能活出亮麗。
加油！你一定可以！
郭昭南牧師！
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郭牧師先前所分享
『活出美好』單元連續性的文章，
將於近期出書，
在此特別感謝許多網友、牧者同工對這本書的關心與支持；
也感謝保羅文化出版社的肯定與出版；
更感謝上帝的恩典滿滿。
書的全名為
『加油，你一定可以！給活出美好的你！』
願這本書繼續祝福所有欲活出美好的人。
上帝賜福你！
