縱鶴拳雙蝴蝶拳譜
94年4月18日第二次修正
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段
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式序 |
摘要 |
動作 |
方 向 |
前段
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第一動 | 起式 | 1. 無極、 2.合抱、3吞入丹田.、4. 進步下擋、5. 上擋、6. 削角三連 | 北
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| 第二動 | 靜五形 | 1. 火技 、2. 土技 、3. 金技、 4. .火技、5.木技(展翅)、6.火技 、7. 水技 | ||
調氣 |
1. 吞肩、2.按、3.擠、4.鶴爪手、5劃圈、6. 起鶴架 | |||
| 第三動 | 動五行 |
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調氣 |
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| 第四動 | 五步貫中 |
1.火技、2.貫中手、3.三連手、4.火技、 |
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| 調氣 | 同上 | |||
右 蝴 蝶 |
第五動 | 雙捆手 |
1雙捆手、2上擋、3火技、4.退步三連、5.火手、 | |
| 第六動 | 削角圓手 | 1.削角圓手(左)、2.削角圓手(右)、3.削角圓手(左)、4.貫中環技火.5.左捆手搖鼓6.左抬浪環肢.7.進火手、8.圓手、9.進火手、10.右捆手搖鼓 | 西北 東北 |
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| 第七動 | 1.環肢手火技、2.退木技、3.進火技、4.退水技(退回原位) |
北 | ||
| 第八動 | 調氣 | 同上 | ||
左 蝴 蝶 |
第九動 | 左雙捆手 | 1.左雙捆手.2.雙上擋.3.火技.4.退步三連.5.進步火技 | |
| 第十動 | 削角圓手 | 1.削角圓手(右)、2.削角圓手(左)、3.削角圓手(右)、4.摜中環肢火(左)、5.摜中環肢火(右)、6.削角圓手(右前)、7.環肢火(右)、8.左捆手搖鼓 |
西北 東北 |
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| 第十一動 | 圓手 | 西北 |
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第十二動 |
回正 | 1.環肢火、2.退木(展翅)、3.進火技、4.退水手(退回原位) | 北 | |
| 第十三動 | 收功 |
1. 吞肩、2.按、3.擠、4.鶴爪手、5劃圈、6. 起鶴架、7.自然體站立氣歸無極 | 北 | |